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Samstag 25 Jan 2020
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Tipps rund um die Grippewelle: Hygiene u.a.
Anders als die Erkältung ist die Grippe alles andere als harmlos. Wer sich noch nicht angesteckt hat, sollte sich also schützen - mit einer Last-Minute-Impfung zum Beispiel. Und mit etwas Disziplin in der Bahn

Coronavirus: Lungenkrankheit greift um sich
In der Umgebung der chinesischen Metropole Wuhan sind weitere Städte von Einschränkungen betroffen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sieht aber noch keinen Grund, eine internationale Notlage auszurufen

Garnelen-Rührei mit Kresse
Delikater Start in den Tag mit frischer Kresse und Garnelen im Ei

Walnuss-Brötchen mit Lachsforelle
Delikater Gaumenschmaus mit Nuss und Fisch

Karotten-Müsli und Melonen-Sandwich
Das ideale Frühstück: Knusprige Haferflocken mit Karotte und fruchtiger Toast

Zucchini-Aufstrich
Grüner Aufstrich für einen schmackhaften Start in den Tag

Schwanger mit Typ-2-Diabetes
Was Schwangere mit Typ-2-Diabetes tun können, damit ihr Kind ­gesund zur Welt kommt: Darum geht im Interview mit der Frauenärztin und Diabetologin Prof. Dr. Ute Schäfer-Graf

Hülsenfrüchte: Kleine Eiweiß-Kraftpakete
Bohnen, Linsen, Erbsen und andere Hülsenfrüchte stecken voller gesunder Inhaltsstoffe wie Vitamine, Eiweiß und Ballaststoffe. Gerade bei Diabetes sind sie empfehlenswert

Krankschreibung: Was beachten?
Zeit zum Gesundwerden: Wer krank ist, braucht nicht zu arbeiten. Aber er muss ein paar Regeln beachten. Alles zu Attest, Krankmeldung, Folgebescheinigung, Lohnfortzahlung, Urlaubsanspruch und co

Nüsse: Gesunde Kraftpakete
Zahlreiche Studien zeigen mittlerweile, wie gesund Nüsse sind. Unter anderem sollen sie vor Herzinfarkt und Rheuma schützen

Neues Virus in China: Kommt es zu uns?
Das neuartige Coronavirus in China ist offenbar weiter verbreitet als zunächst angenommen. Die Zahl der Nachweise steigt, weitere Tote werden gemeldet. Reisende könnten die Krankheit nach Europa bringen